台風19号から学ぶ、まとめる力と自然治癒力と

東京の嗅覚反応分析士 入門講座実施店【香りの遊び方】ちえむらです

台風19号大変でしたね

12日午前10時頃の石神井川の様子

私が住んでいる練馬区でも、石神井川が氾濫して浸水するんじゃないかと、また親のいる古い木造住宅は吹っ飛んでしまうんじゃないかと、ハラハラしながら1日過ごしておりました。

連日の報道に河川氾濫の被害の大きさにびっくりするばかりですが、被害にあわれた方の一刻も早い復旧を願っております。

立て続けに大きな災害があると、普段自分の事として考えもしないような社会の当たり前にあるインフラも自分の問題として捉えることができるので、自分の住んでいる地域では何が問題となっているのか、またそれらを支える縁の下の力があること、またそれらをまとめる行政の力があること、そういったことがフォーカスされて。知るということは大事だなぁと改めて思いました

そして河川の氾濫から起きる問題も、やはりバランスを俯瞰することだよなぁと思うのです

イン(降る量)が多ければ多いほど、アウト(川の太さ)も必要、流れる速さに耐える、土壁の強さとか、特別多く降るイベント時にも備える調節池も必要、大きさは充分だったのか、強さは充分だったのか。そしてそれを見張って調整する管理者コスパは合っているのか、 電気や他への影響は? 総合してインフラですよね

総合的なバランスをみて、それぞれのパーツの見合った力量があるという事

モーゼル川とぶどう園

どれかが、飛びぬけて強くても、またどこかが弱っていても、そこをきっかけとして全体が崩れてしまう、なんてこともありうるわけです。

その総合力がうまくいっていれば、自然災害にも強く、安全性高く、そして経済的にもいい、みたいな循環が目に浮かびます。

自然の循環がうまく働いている状態

規模の大小はあるとは思いますが、小さいなりのバランスってあります

これを人の体に例えてみても、同じことですよね

栄養を取り過ぎれば、それを消化する力、血肉にする力、全身を通る力、血管の強さ、太さ。そして不必要なものを排泄する力が必要になる。

仕事や人間関係のストレスが多ければ、ストレスにも耐えうる力やそれに見合った休息やケアが必要になる。

いざという時の為の貯蓄も必要ですが、それも古くなれば処分入れ替え、常に現状に合う様にクリーンナップ。すべて含めて

自然治癒力(ホメオスタシス)がうまく働いている状態

「今」だけではなく、10年後20年後、長期的に見て色んな可能性を検討しつつ、コスパよく(健康のためだけに生きるでもなく)メンテナンスできる自分がいいですね。

でも案外 病気や人間関係で問題が起こらない限り、今までのアンバランスな状態や関係性の歪みに気付かないものですし、変化や乱れを恐れて見てみぬふりもしたりするものです。

部分的な判断だけで『出来ているから問題ない』という現実や『以前はこれで成功した』、など過去の経験が、今の総合的なバランスを俯瞰することを見えなくさせたりもします。

自然治癒力という事がどういうことなのか、

案外知らない人が多いのだなぁ、と最近改めて感じているのですが

例えばですが、咳が出たり、鼻がぐずぐずしたり、皮膚の炎症をおこしてしまうのも、体の自然治癒力の発揮なのですね

そういった症状を出すことで、体は自然に元に戻ろうとしている。

水の流れでいったら、下水つまっちゃったからちょっとそのゴミ出してくれ!

と臭い匂いをはなってぐずぐずしていたり、ボコボコしていたりするわけです。

実は知っていた?みてみぬふりしてませんか?

そのぐずぐず、どうしていますか?

そのぐずぐず症状が嫌だからと薬で抑えていないですか?

それはある意味、下水つまって臭い匂いがしているのに

蓋をして、消臭剤をまいて、別の簡易的な処置で排水を済ませているようなもので。

え、、、ずっーとそれでいくんですか??

みたいな、対処療法だったり。

もちろん、その場しのぎではない、つまりを取るような薬や手術など、今では沢山の方法があると思いますが、よく勘違いされているのは薬や手術で悪を撤去すれば、元に戻れるということ

でももし、その手術後も手術前と同じパターンで生活していたら、どうでしょう?

また同じ状態になるのは必然ですね。そしてまた詰まったら??

きちんと自然循環のシステムを働かせる、つまった下水を流れやすく、つまらないよう循環にしてあげる=自然治癒力を活かすこと

自然治癒力が発揮しやすいと、無理のない循環が生まれるので体がとても楽になります。そこで登場するのが嗅覚。

嗅覚は言わば自然治癒力(ホメオスタシス)の見張り役

嗅覚反応分析では今の状態が自然治癒力が発揮しやすい状態か?を客観的に見ることができます。 ひとそれぞれ器の大きさが違いますから、人と比べることない自分だけのバランスです。

香りの好みの順番から自然治癒力が発揮しやすいかどうかを嗅覚を使ってみるのです

嗅覚反応分析は誰かが編み出した思想を含んだ健康法ではなく、自分の嗅覚が求める方向を分析し、導くのが嗅覚反応分析のIMチェックなんですね

自分の体がそうしたい、って嗅覚が言っている方向性を通訳するのが嗅覚反応分析士です。

例えば、痰(体内の老廃物)がいっぱい出ているときは、 本人も去痰作用のある香りを好んだりします。 痰を抑えるよりも、すっきり出せるような方向にアロマを使うことをお勧めしたりします

それは時に、症状を無くすというより、より症状が出る(痰がいっぱい出る)方向だったりするので、痰を出したくない人には一時辛いことだったりします。

でもそれは本人の体が求めている解毒のための必要な闘病なのかもしれません

下水なら溜まったものを出すために、一時汚く臭い思いをしなければならないわけです

これらはあくまで比喩的な例えですが

そもそもがバランスが崩れているなら、明日のためだけにそこの部分だけ補修するのではなく、しっかりと全体を見たうえでどうしていくのかを決める必要がありますよね。

かといって、20年後の為に、今の自分を犠牲にし過ぎるのも困りもの。

それも人生のバランスですね

なので、より大きな病気や慢性的な病気と向き合っている場合は、臨時的な対処と抜本的な長期計画とが2つ必要になるのは必然ですね

症状一つをとってみても、色んな視点があるということ

症状の声にきちんと耳を傾けてあげていますか?

かつて農家の為の防風や日除けの為に植えられたケヤキ。今は30mにもなって地域の人に守られています

自分の心身のバランスをうまくまとめるための俯瞰してみてくださいね

とりとめもない話の流れになってしまいましたが

今回の災害から感じたこと、書きたくなったので、お伝えしてみました。

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一十八日の精油蒸留所、南会津の森へクロモジツアー

嗅覚反応分析士インストラクターのちえむらです

先週、長年研究者として香りに携わってこられた長島司先生に先導して頂き、一十八日さん企画の会津の森のツアーに参加してきました

クロモジを収穫&蒸留所を見学してきました。

クロモジ(黒文字)って皆さん知ってます?

高級お茶菓子のようじ、と言えばわかるでしょうか?

その木から精油が採れるのです

お天気にも最高に恵まれて♡

クロモジとニオイコブシの見分け方もしっかり学びましたよ!

11名での参加で、道中もわいわい、夜は料理班でお料理をして

夜にはお風呂にクロモジのハーブウォーターを入れたのですが

クロモジ風呂、発汗性に長けて、最高でした!ポカポカ♡

翌日は長島先生による『森の香り 里の香り』の講義にて、会津だけだなく日本全国的な森の話、精油の分布など俯瞰できるお話をして頂き

とても楽しく有意義な旅となりました🙏

長島先生、一十八日のスタッフの皆様、そして今回取りまとめてくれた岩田さん
そしてご一緒して頂いた嗅覚反応分析士の皆さまどうもありがとうございました😊❤️

そして!『一十八日(じゅうはちにち)』さんの精油を私のサロンで取り扱いすることになりました!

日本の森の香り♡ かわいい、木のディフューザーも

クロモジ、ニオイコブシ、杉、ひのき、ヒバ、モミ、高野槙、クスノキ、薄荷、柚子、檸檬、生姜、月桃

香り遊び♡ 少しづつ幅を広げてまいりますよ!

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10/1からキャッシュレス5%還元に対応してます

※2019/10/14更新

東京の嗅覚反応分析の教室【香りの遊び方】 ちえむらです!

10月1日~来年6/30迄

【香りの遊び方】のサロンでも

キャッシュレス決済の5%還元に対応しています♪



10/14現在、5%還元に対応しているのは

サロンでの決済: VISA / Mastercard / PayPay QR

商品: 各種アロマ・ハーブ商品(Olfact Lab、PRANAROM、生活の木、一十八日)

サービス:嗅覚反応分析のIMチェック 

(※ご利用のカード会社等が還元対象かを念のためご確認の上ご利用くださいませ)

各種キャッシュレス決済につきましては 以下の全てに対応しております(2019/10/14現在)

5%還元に対応しているのは現在上記3種のみですが、還元も順に対応の予定です!

対応次第、こちらにアップデートしていきます

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お休みのご案内と【募集】嗅覚反応分析士入門講座・7月16日~平日夜3日間コース募集中

嗅覚反応分析インストラクターのちえむらです。

まずはお知らせ

教室の水周り(トイレとミニキッチン)の改装工事を今週からすることになり、7月12日迄、セッションと講座等はお休みに入ります。

以降の日程でのリクエストやお申し込みはお休み期間中も受け付けております。

 

ところで先日、TVで梅雨の時期に活躍する抗菌アロマが紹介されて話題になったそうですね。(私は残念ながら見れませんでした)

アロマと言えば抗菌作用のある精油が多いのですが

では、どの精油が自分の体質によりあっているか?

どの精油を使うと、自分の免疫力が一番発揮できるのか?は

精油の事を知っていてもわかりませんよね。

免疫と一言で言っても色んな免疫があります。

自分の体はどうゆう傾向があるのか、そしてどんな精油を使うと自分の自然治癒力が発揮しやすくなるのか、それを知ることが出来るのが嗅覚反応分析です。

いわゆるアロマテラピーの学校ですと通常は「症状」や「作用」から対処法の精油を学びますが、

嗅覚反応分析では「症状」や「作用」から精油を選びません。

なぜかというと、その人の体質やその時の生活習慣からくる状態によって、その作用の効果は変わってくるので、

まずはその人の状態を嗅覚反応分析で読み解きます。

その後で、より効果の高い精油を選ぶ方法をとります

その読み解きとなるロジカルアロマテラピーの学びのスタートが嗅覚反応分析士入門講座になります。

なので、既にアロマテラピーを他の協会で学んでいる方や、施術をされるセラピストの方でも、まずはその人の状態を知ることができる、ツールとなるのが嗅覚反応分析ですので、施術の方向性の道しるべになり、既にある知識をより生かせるようになるのが嗅覚反応分析です。

初めての方はもちろん、学んだ経験がある方も、体の本能の声である嗅覚の反応分析を学んでみませんか?

 

嗅覚反応分析士入門講座

平日夜コース(2時間×3日)を募集中!

①7月16日(火)、②7月30日(火)、③8月6日(火)

いずれも時間帯は19:00~21:00 の2時間です

3名までの少人数制になりますので、先着順で締め切ります。

 

 

※他の日程で土日祝日ご希望の方はご相談くださいませ。(7月13日以降で)

入門講座の詳細・お申込みはこちらから↓

上記3日間コースをお申込みご希望の方はお申込フォームにそうご記入くださいませ。

嗅覚反応分析士(旧サードメディスン)入門講座 – 東京

 

 

 

 

特性を知ることからはじめる環境作り

嗅覚反応分析インストラクターのちえむらです

畑ねた。

6月に入り、畑もだいぶ青々として一部収穫期に入っています♡

 

カボチャがだいぶ大きくなり始めて窮屈になってきたので、

これからはどうぞ羽を広げてくださいませカボチャ様!

ということで、横のジャガイモが収穫期に入ったので収穫後のスペースがカボチャ様の居場所になるよう、畑のレイアウトを変更。

体験農園で一人約30平方メートルの広さの畑なんですが

限られたスペースに沢山の野菜を植える為の工夫がすごい!

まずは新じゃが収穫♡

残った葉をかぼちゃのベッドにして、かぼちゃの向きを誘導。 

 

全くの初心者なので、言われるがままやっておりますが、この計画性に感心。

 

雨風などの影響を受けやすいかぼちゃ様の為に風よけも作って…この後四方を囲みました。


ちなみに、この畑計画を考えてくださってます先生(園主さん)は本も出しています。早速購入、サインを頂きました♪

漫画風の図解の説明で初心者の方にはわかりやすいので、おすすめ!

 

 

この↑いつも停まってる園主のミニトラックがイタリア産でかわいい♪

 

 

それにしても、カボチャの生き方って・・・

一体お前はどうしたいんだい!?

どっちに行きたいの!?

葉っぱの下で小難しい!

 

狭いところにいたせいか、自分で絡みまくり、一週周ってアホちゃうか?とつっこみたくなるこの感じ

まるでハロウィン。笑

広くて安全な環境を与えてやってナンボなタイプですね、カボチャ。

 

私たち人間にもいますよね、

一つのことを極めるタイプというよりも、浅く広く多方面に万能で

環境にはやたら馴染みやすいタイプ。

そういった習性も、うまく使えれば大事な才能の一つですよね♡

 

カボチャ様の柔軟性のお陰で、レイアウト変更にも楽々と対応していただきました。

相手の習性を知るってとても大事ですね。

さて、それをIM図で表すとどこのタイプでしょうか?

 

 

 

嗅覚反応分析士の方はカボチャの豊富な栄養素からも考えられますね

人の特性をも考えやすい嗅覚反応分析理論。

世の中は人手不足から働き方改革で大変ですが、

相手の特性を知っていると、今回のように改革もしやすいですね。

 

ハロウィンの頃には沢山かぼちゃが摂れますように~♡

 

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幸せ力を鍛える。ローズウィーク♡

嗅覚反応分析士インストラクターのちえむらです

さらなるステップアップを求めて、週末に嗅覚反応分析士トレーナー認定講座を再受講してきました。

その話はまたあとにするとして、、

ところで、今はローズが見ごろ!美しい!

SNSでもローズの写真がいっぱい♡

電車の中吊広告などをみてると今年は例年に比べてもやけにローズイベントが多いような気がするのは私だけでしょうか?

で、私も刺激されて今日、麹町から徒歩10分もかからない場所、東京ガーデンテラス紀尾井町でもローズウィークが開催されていたので散歩がてら観にいってきましたー♡

観にいってきたというよりも、嗅ぎにいってきた!笑

沢山のバラが満開で、バラの香りを楽しんできました!

 

 

赤プリ旧館。今は赤坂プリンスクラッシックハウスとなってます

とりわけお気に入りになったのがこちらの薄いピンクの薔薇。

クィーン・オブ・スウェーデン♡

花びらが桜みたいでかわいい♡

もっとバラの写真がみたい方はインスタへどうぞ☆

 

アロマに沢山携わっている方はわかると思うのですが、

嗅覚というのは訓練で発達するのですよ。

私は嗅覚反応分析を始めて、沢山の植物の香りに触れたり、IMチェックの結果から対処法を選択することを続けてきたことで、嗅覚が敏感になったと感じています。

花やハーブの香りの違いを知りより嗅ぎ別けられるようになったのもあるとは思いますが、それよりも

体に良くない物質に対する嗅覚がより敏感になったと感じています

嗅覚はどの五感よりも一番生きる本能に直結しているところなので、体に良くないものに対してより防衛本能が働き、不快に感じることで、その危険を避けようとするのですね。

なので、腐ったゴミの匂いや油の古くなった匂い、工事現場などのから出る溶剤の匂いや、大通りの排気ガスの匂い、柔軟剤等の人工香料の匂い等、体が不快だと感じる匂いにより敏感になりました。

敏感になったとわかるのは、周囲に居る人とその感じ方の違いがはっかりわかるからです。

うわー、匂うなーここから離れたいなーと感じてるのに周りの人は全く感じてなさそうとかね。よくあります。

ですが、あまり神経質なことを周囲に言う存在にはなりたくないので、周囲の人とのそのギャップには時に悩みものでもありますが・・・

言い換えれば、嗅覚を通して体の声を発する表現が豊かになったと言えます。

体は色んな症状を通して警告を発していますが

嗅覚反応分析をしていることで、体が喜ぶことを続けているからか、嗅覚を通して危険サインを発するのが「早い」と体が判断すれば、より嗅覚は敏感になるといえるかもしれませんね

自分の体を守る防衛力の強さにつながる嗅覚反応です。

なので、是非周囲のみんなにも嗅覚力をあげてもらいたい!!

そうすれば、きっと体に悪いものが環境に蔓延することも減るでしょう?

と思うのです。

 

二十四節気のこよみでは5月6~8日辺りから「立夏」に突入し、

いよいよ令和初めての夏が始まりましたよー!

 

AIなど時代の変化がめまぐるしく情報過多の時代ですが、

体60兆個の細胞の声と言われている嗅覚を使った、嗅覚反応分析を通して体をみつめてみませんか?

 

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嗅覚反応分析理論で畑を考える

 

落花生。 つまみじゃないよー笑

これは種!

令和の始まりと共に畑の学校に行き始めまして。

畑のお題をシェア

『落花生は12個の種から、大きい粒と中くらいの粒と小さい粒と3つづつ、

大きさから力関係を考えて組み合わせて蒔いて下さいね』

と先生。

むむ、種の力関係!?

おつまみで食べる時には大きさから力関係なんて考えた事なかったなー

どの種が間引き競争に生き残れるのでしょうか。

 

今のところ畑には

じゃがいも、タマネギ、大根、かぶ、キャベツ、大豆、いんげん、とうもろこし、ズッキーニ、カボチャ、ナス、ししとう、ピーマン、トマト、落花生を植えました。

学校なので全て植えるものは決まっていて、ただひたすら言われたとおりにやるだけなのですが。初めての畑でこれだけ品目が多いと、考えることも覚えることも多くて、めちゃ大変!でも育て方の違い、育ち方の違い、観て比べられるし、めちゃ楽しいです。

 

まず種まきからして、違いに感動。

大豆、いんげん、とうもろこし、落花生は1つの土穴に3粒づつ種をまく。

かぶは4粒、大根は2粒。

全部の種から芽が出て育っても後で間引くので

失敗時の保険的な意味合いで複数蒔くという理由もあるようだけど、

複数一緒に蒔く事で、植物が我こそはと競争して生きようとするから、よく育成するらしい。

何かしらのアレロパシーが働いているようです

人も学びにおいて競争意識があると伸びが早いですものね。

 

 

こちらは枝豆・大豆さん。最初3本でしたが、2本にして、

一回根元から全部掘り出し、根っこの先端を少し切って植え替える。

そうする事で枝豆は危機感を感じて茎がより太くしっかりして、根を伸ばすらしい!

我が子を谷に落とす的な!根チョッキン。

でもやるタイミングが重要と言う事で、育ち過ぎた後にやってもダメだそうです。

三つ子の魂百まで。枝豆は本葉2枚まで。

そして、この後枝豆は2本仲良しのまま収穫まで行くそうです。

ほー!

間引いて最終的に一本にするやつと2本のままいけるやつの種類を考えると・・・

嗅覚反応分析理論から考える擬人化とつながるーー!

大豆はエストロゲン作用が有名ですが、

嗅覚反応分析士さんなら、エストロゲンがIMチャートのどこに当たるかわかりますよね?

 

では、人との競争意識が得意に働く場所は??

 

うふふふふ

 

人と競争したりするのは苦手だわ、と言う方

IMチェックで対策方法を導きだせますよ

 

 

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【2月1日より】サードメディスン・プロジェクトがAHIS(エーヒス)健康包括支援協会へ変わりました

「サードメディスン」って言葉がもう使われなくなります。

改まって、とてもわかりやすくなります!

サードメディスン ⇒ 嗅覚反応分析 へ

私が初めてサードメディスンに2014年10月に出会ってからというもの、サードメディスンにハマり、日常生活でセルフ活用していたのはもちろん、周囲の人に対してチェックを始め、そしてサードメディスン・チェックのセッションのとしてサービスを始めて、この「サードメディスンとは」を説明するのにどれだけ苦労してきたことか(笑)

サードメディスンとは第三のビールのような医学! 8つの香りから・・・・と説明してきた今までの苦労が木端微塵になった寂しさがありますが(笑

「嗅覚反応分析」まんま!見ただけで、読んだだけで、わかる!今後はとっかかりの説明が省けそうな名称変更でとてもありがたいです。

そして団体名は

一般社団法人 サードメディスン・プロジェクト が

↓↓ 

一般社団法人 健康包括支援協会

Association of Health Inclusive Support を略して

AHIS となります

変更に伴い、医師で四国医療産業研究所所長の 櫃本 真聿 (ひつもと しんいち)氏が顧問に就任。参照下記Facebook のリンクへ

以下は健康包括支援協会、代表理事の軍場先生のお言葉です

愛媛のレアレア時代からの恩師である、医師の櫃本真聿先生に健康包括支援協会(AHIS)の顧問に就任して頂きました。AHISは「生きる」を分析する嗅覚反応分析を広く知ってもらう事で、多くの人が自分に最適なセルフケアを実践する事により、健康実現社会を目指します。メンタルヘルス、公衆衛生の専門家として全国でご活躍の櫃本先生からご助言いただけるのは大変ありがたい事です。そして、櫃本先生と一緒に仕事が出来るところまで来たのだと、身が引き締まる思いでもあります。皆さま、これからのAHIS(エーヒス)をよろしくお願いいたします。

「生きる」を分析する嗅覚反応分析!

軍場先生ありがとうございます。私も5年近くこのツール(嗅覚反応分析)と関わってきて感じることは、この言葉に尽きると思うのです。

嗅覚の反応は生命の根源的な部分に触れることであり、あまりに直結でそこを分析することは時に自分や他者の考えを否定することにも繋がったりして、つらいこともあるのですが、だからこそ、世間の情報に惑わされない「自分の生きる」に直結した優れたセルフケアだと感じています。

この嗅覚反応分析のツールが医療と連結できるのも、ひとつの強みです。現代の普通教育過程で学ぶ理科や化学の言語を使うからです。このツールだからこそ、医療とセルフケアの間の溝や壁を取っ払ってゆく取り組みが出来るのではと思っています。

私も改めて、「健康包括支援」の言葉に負けないよう、今後とも活動してゆきたいと思っておりますので、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。

明日は講座受講生のフォロー会を開催予定です

 

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