パリの薬草店、パレ・ロワイヤルのエルボリストリー

サードメディスンプロジェクトのパリツアーに参加してきました♡

私自身、ヨーロッパへの上陸自体が初めてで、久しぶりにわくわくしっぱなしで♡

今日はツアーのメインテーマの一つでした、パリの薬草店の視察レポです!

視察、っていうか、、、爆買い?

中国人が日本の薬局で爆買いしている気持ちがよーくわかりました(笑

行ったのは、こちら

 

 

Herboristerie Du Palais Royal

パリの1区にあります、『パレ・ロワイヤルのエルボリストリー』

エルボリストリーとは、フランス語で薬草店、ハーブ薬局とでも言いましょうか。

写真はシャッターが半分閉まっておりますが、日本から爆買いチームが行くということで、

閉店後20時~貸切に(笑

ウェルカムシャンパンもいただきました♡

店内はこんな感じで

ハーブやスパイス、精油、ハーブウォーター、チンキ剤、ジェモ(新芽エキス)などをメインに

自然派コスメなどもいっぱい♡

そして、フランス語が出来なくても、「うめやかおり」さんという薬剤師さんがいまして、日本語で色々相談に乗ってくれますよ!

とにかく、ハーブの香りがめちゃくちゃいいんです♡

フレッシュさ、質の良さなんでしょうか。

あの匂いが通常臭いと思うバレリアンが、ここのバレリアンは私には臭く感じなく!むしろのまさかのいい匂いかも。

ということで、迷わず買いました。バレリアン。

一応、匂いはキツいので、密封パックしてスーツケースに入れて持ち帰りましたが。

帰国してから、時差ボケと忙しさでギンギンしてて

寝ても眠りも浅かったのですが、

これ飲んだら爆睡!

一気に回復できました。

ありがたいー

 

パッケージの『Michel Pierre 』 はミッシェルピエールさん、このエルボストリーのオーナーさんのお名前だそうです。

真ん中のはローマンカモミールのハーブですよー。なんとまぁおいしそうなカモミール。

ハーブティーはセッションや講座を受けていただいた方にお出しいたしますね♡

他にも色々購入しましたが、まだ試せていないものばかりで

これから、少しづつ商品レポしていきます!

 夜遅くまでありがとうございました♡

夏ばて対策にマテ茶はいかが?

サードメディスンインストラクターのちえむらです

梅雨明けしましたねー!本格的な夏到来ということで

夏を元気に過ごすためのお助けハーブのご紹介!

マテ茶!

南米のアルゼンチン、パラグアイ、ブラジル、ウルグアイ等を原産とする

イェルバ・マテの葉 (Yerba mate)
学名 Ilex paraguariensis

 

ビタミンやミネラルの含有量が極めて高いので、「飲むサラダ」と言われています。

日本のお茶と同様に、マテ茶でも緑茶とローストしたお茶があり

熱湯から淹れるとカフェインを含むので、多飲や妊婦さんや授乳中の方には注意が必要ですが

ローストした茶葉は水出しが可能で、水出しだとカフェインも少なくなるので、夏の間はとても重宝します。

私なんかはテニスの時に、滝のように汗が出るので、汗で失ったミネラル補充にマテ茶は手離せません。

マテ茶の小さめのティーバッグをそのままペットボトルに入れるだけでいいので

夏のスポーツ時に足がつりやすい人なんかは、おススメです。

私もスポーツドリンクを飲んでいた時はしょっちゅう足がつっていたのですが

スポーツドリンク代わりにマテ茶を飲むようになってから、足がつらなくなりました。

南米のサッカー選手もよくベンチでマテ茶を飲んでいるらしいですよ!

 

寝汗かいて、朝起きた時に足がつりやすい人、熱中症が気になる方、

また浮腫みやすいタイプの方にはマテ茶は利尿作用があることからデトックスにもよさそうです

 

調べていたら、アルゼンチンにはマテ茶で意思を伝える文化があるそうなんです!

シナモンを加えたもの - 『愛してる』
はちみつを入れたもの - 『結婚して欲しい』
ぬるいもの - 『会いたくない』
コーヒーと混ぜたもの -『仲直りしたい』

面白いですねーー♪

蜂蜜入れたり、コーヒーと混ぜたりするこんな飲み方があることを私も先程知りました!

体質に合ったマテ茶の飲み方、っていうイオンマトリックス図に対応したバージョンが出来そう!

この夏、色々試してみようと思います。

 

今日はマテ茶のご紹介をしましたが

夏を乗り越える対策に何がいいのか?は人それぞれ。

自分の体質に何が合っているかどうか知るには、まずサードメディスンチェックをおススメです。

まずは自分のベストバランス(正方形)を目指すために、できることが沢山あります。

 

 

日々の食事、飲み物、お風呂の入り方、行動や運動法、

毎日の生活の中でできること、それからハーブやアロマの植物療法も

サードメディスン・チェックは好きな香りの順番に並べるだけ

 

サードメディスンって何?って方はこちらから

サードメディスン・チェックとは

 

 

チェックを受けたい!って方は

サードメディスン・チェックが受けられるメニューへ

 

 

チェックを受けながら、自分のバランスを整えつつ、学んでみたい!という方は

サードメディスン入門講座の詳細へ

 

 

 

 

うつうつの気分にもサードメディスン・チェック

朝から鬱々して気が滅入ってしょうがない・・・

 

どうにも今後生きていく気力が湧いてきそうにない・・・

そんな闇気分になっておりました

そうだ、私にはサードメディスン・チェックという守り神がついているではないか!

ということで、早速

 

イオンマトリックス図
イオンマトリックス図

 

あぁ、、やっぱり自分軸が弱りまくり。。。

もっと早くサードメディスンチェックしとけば良かった!

そう、このバランスだとチェックすることさえも忘れてしまってしまうのだ・・・

ということで、食欲もなかったのですが意識して夕ご飯はしっかり豚肉を。

そしてお部屋にベルガモットを焚いて。

こんな時の為に買っておいた北海道のセントジョンズワートティーを!

hearbtea

このセントジョンズワートティー、めちゃおいしい☆

そして今、こうしてブログ書くまで復活。

心の闇にもサードメディスン。お勧めです・・・w

ニコプラネッツ!双子座期の予報UPです

昨日太陽が双子座に入り

心理占星術Webマガジン nicopla.net も双子座期の予報UP↑

ニコラボメンバーそれぞれが書いた楽しい12星座占い☆

nicoの赤ペン12サイン占い

nico先生の始めの時期読みが特にいいです。

現在の柔軟宮いっぱいの星回りの中でうまく生き抜くヒントがあります。
読んでいて、何度も頷いてしまいました。

『決して、結論に行きつこうとしないこと。なぜなら、そこには理想的な結論はないから・・』

あぁ、この言葉は身にしみる。
活動宮な星が多い私としては、すぐに結論を出したがり
白か黒か、白じゃないなら、もういい!ぷい!とかやってしまいがち・・・

結論の出ない展開やグレーな状態にはフラストレーションがたまりがちで

そこに理想的な結論はないのだ!という「結論」をもっていれば
グレーのままいける気がする・・・(笑

あぁ、サードメディスン的にも心軸の調整系が弱い、感情直結型。

理や知をもってさわやかに動く!苦手ですね。
まさに双子座期のテーマ。

言葉を使う
コミュニケーション
情報
知る
知識
学ぶ
通信
移動
小旅行

良くも悪くも、こんな分野でごった返しが起こりそうな双子座期の星空です。

そして今月のアゲ飯


ハーブの「セージ」をテーマに書きました~
今回はサードメディスン的処方を考案したというより

自分がハンバーグにはまっていたから!
そこにセージとローズマリーがあったから!なのですが

セージとローズマリーの香るハンバーグ!

是非読んでみてくださいね!

ちなみに、梅雨にはセージ!みたいになってますが、
セージの精油は抗ウィルスや抗菌(細菌)には効く臨床データはありますが、抗真菌作用はなさげなので、いわゆるカビにはあまり効果はなさそうです。

カビにはシナモンがいいので、梅雨時にはシナモンハンバーグもどうぞ♡

アゲ飯裏話とサードメディスンの基本

nicoPLA.NET  牡牛座期!皆さんの原稿が続々とUPされました~

私も、『暦を考え、体感を検証する』 という題でラボ検証テーマを書かせてもらいました。

占いに興味あるけど、仕組みについて考えたことがなかった人も
占いとか非科学的、運命なんて信じないわ~なんて思っている方も

命術占いの基礎である暦について考える、がテーマとなってますので是非一緒に考えてもらいたい、という思いをこめて書きました。

そして占い慣れ親しんでいる方には、節目の違いを体感し、何かエピソードがあればニコプラ宛か私宛でもよいのでご一報くださると嬉しいです♪

そして牡牛座期、『アゲ飯』 

5月病対策に!メニューを考えました。

たらことエビのクリームパスタ




実は4月に入ってからずっとこのメニューに苦戦しておりました。
サードメディスンインストラクターとしては、やはり
実際に効果があってなんぼ!


これがサードメディスンの基本であり
実際に、食べた後でサードメディスンチェックをしてその効果があるか?
を自分の体を使って検証しています

なので自分の体で効果実証済み!
たらこパワーすごいですよ。

しかしながら、化学物質に化敏な私には添加物に悪い反応もしてしまいました。
記事の中でもこのことに言及しています

そんなこともあり、一旦、たらこを記事にするのを諦めかけましたが
しかし、この経験を生かさなければ!と思い直しそして諦めず添加物対策も追加させてもらいました。

そんな経緯があります今回のアゲ飯です

今の食の問題についても、真面目に向き合ってゆきたいアゲ飯コラムでございます。

是非皆さんも試してみてくださいね。

サードメディスン的には左下少ない人向けメニューです♪

自分がどんなタイプか知りたい方、
栄養素的には何が不足がちなのか知りたい方は
是非サードメディスンチェックを体験してみてくださいね♪

GW中もやっていますので
ご気軽にお問い合わせくださいませ

サードメディスン入門講座も募集中です

 

葉桜も青々と。新緑の季節ですね