ふふふ。これに決まってるじゃないですか

いや、本当ずっーと毎年辛かったのですよ、この時期は

季節の変わり目、寒暖差に体がついてゆけず、

いわゆる自律神経失調症ですね。

調子狂って、よく喉も痛めて、ずっーと微熱が出てるような状態になったり

そして、体が不安定になると、精神的にもやられがちになるの悪循環。

毎年、5月のゴールデンウィークの後になれば布団に伏せ気味だった私が

 

4年前、2014年の秋からサードメディスン・チェックを常備するようになってから

日々、今の自分に必要としている栄養や行動がわかるようになり、

でも大したダイエットをしたとかじゃないんですよ、

例えば、昼間のランチに、鳥のから揚げ食べるなら、ハンバーグにしよう、とか

今日のコーヒーはブラックじゃなくてカフェオレにしてシナモンスパイスをかけよう、とか

そんな日々の生活の小さな選択に少しづつの変化の積み重ね。

自分で体調管理が出来るようになり

あれ?考えてみれば、五月病出ていない。 を3年目!

毎年五月になるのが恐怖だったのがもう怖くない!

現代の病のほとんどは生活習慣病、とは本当言葉通りだなと実感しています。

 

でも、何が今の自分が必要としていて、何を不要としているか、わかる手段って、なかなかない。

わからないから、世間が騒ぐ健康情報・アイテムに振り回される。

でも、間違った生活習慣を続けると恐ろしいことになります。

ちょっとしたことの日々の積み重ねが、大事。

そこでサードメディスン。

嗅覚の反応は大脳辺縁系に直結した体60兆個の細胞の声なので、間違えない。

サードメディスンの解決策は身近なところに転がっていて

あまりにも簡単なので、こんなんでー???と私も半信半疑になりながらも

3年続けてみて、自分の体調の変化を通して、理論が正しく生きていることを実感できる。

ということで、一家に1セットのサードメディスン・チェックキット を推進中です!

 

サードメディスン・チェックは好きな香りの順番に並べるだけ

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